Innen idrett opplever man alt fra små skrubbsår til større og alvorlige skader. Dette idrettsskadekurset består av 3 timer hjerte-lungeredning og 2 timer idrettsskader, og er beregnet for idrettslag o.l.
Varighet: 5 timer
Maks antall deltakere: 15 pr. instruktør
Kurset tar for seg følgende tema i teori og praksis:
- Undersøkelse av livløs person
- Hjerte-lungeredning
- Øvelser på sideleie
- Kjenne til de vanligste idrettsskader og symptomer ved disse
- Kunne begrensninger (nedkjøle) skader hvor det er mistanke om blødning etter PRICE-prinsippet
- Kunne støtte opp brudd og forstuing
- Kramper og massasje
- Gi råd om belastning
På engelsk har prinsippene for akuttbehandling av idrettsskader fått kodeordet PRICE. PRICE betyr:
P = Protection (beskyttelse)
R = Rest (avlastning eller hvile)
I = Ice (nedkjøling)
C = Compression (kompresjon med trykkbandasje)
E = Elevation (Heve den skadde kroppsdelen)
Etter endt kurs får alle deltakere kursbevis som en dokumentasjon på at de har lært hjerte-lungeredning.
Dere velger selv dato og klokkeslett for kurset. Instruktøren(e) kommer til deres lokaler, og har med seg treningsdukker og øvrig treningsmateriell.
Våre instruktører er godkjent av Norsk Førstehjelpsråd og/eller Norsk Resuscitasjonsråd.
Kr. 6.500,-
Ønsker dere mer informasjon eller bestille kurs, kontakt oss på mobil 913 19 755.
Vi kan også kontaktes via kontaktskjemaet.